2010-11-26から1日間の記事一覧
今日は練習なしとりあえず、今週の記録を・・・11/23 ローラー インターバル レベル4 コレはかなり辛い しばらくはこのレベルから上には上げられなさそうだな・・・11/24 通勤 往路はゆっくり 復路はちょっと遠回りして帰宅11/25 ローラー メディオ10分 ソリ…
今日は練習なしとりあえず、今週の記録を・・・11/23 ローラー インターバル レベル4 コレはかなり辛い しばらくはこのレベルから上には上げられなさそうだな・・・11/24 通勤 往路はゆっくり 復路はちょっと遠回りして帰宅11/25 ローラー メディオ10分 ソリ…