先月末に発注し、やっと到着しました 依頼したのはアメリカのR&A CYCLESです どうやら評判はあまりよろしくないようです 理由は対応が悪いから・・・とMっちの家の近くに住むトライアスリートの外人さんが話していたらしいです確かにそれは感じましたが、ま…

夏休みが1日残ってたので、最後の1日は自分の為に使わせていただきます(笑) 以前から千葉県の輪郭をなぞって走ろうと思っていて、房総半島は船橋から館山経由で真亀まで、真亀から銚子までは走っていたので、残りの銚子から関宿城までを走ってコンプリートし…

昨日は仕事だったのでジテツウ 仕事は何事も無く、無事終了帰路はいつもの如く、やや遠回りして往復で43km往路はのんびり、復路は頑張り目で 今朝は5時に起床で5時半出発 6時からMっちと練習また飽きもせず橋の往復練習 3往復を2セットこないだのレースで、…

今日は久し振りのマスドレース 場所はフレンドリーパーク下総 こんなところです 6時半開門らしいので、開門時間ちょい過ぎに到着 受付は7時からだし、ゆっくり準備アップは受付が終わった後の試走で 10周走る 汗もかいたし、心拍数も176まであげたし、まあい…

ホント最近こうやってPCの前に座れないです・・・はぁ 今月に入り、なんだかんだ忙しくなってきましたちょっと疲れ気味なんですかね〜 テンションも上がらないし・・・ そういえば、先週 衝撃のお知らせが・・・ 先月、あの手賀沼をゴーグル無しで泳いだ「K…

Mっちは海でウィンドなので、本日はイジリと二人っきり 5時35分に集合 いきなりイジリが「軽めでお願いします」と・・・そっか、昨日はチョー軽めだったから、今日はもっときつくってことだね(笑) で、いつもの橋へ向かう 本日はここを10往復(約40km)、うち3…

昨日はこんな時間に起床 朝練に行きたいけど、元の職場の先生絡みのお手伝いへ 大人の事情で断れず・・・ まあ月に一度だけなので、まあいっか 帰りに久し振りにつけめんを 特製つけめんの中盛り10年前までラーメンなんて並んで食べるもんじゃない って思っ…

最近、毎日書けないなぁ・・・ 娘の調子がよろしくないし、PCの前に座れない 14日は早出だったので、車で出勤15日(木) ジテツウ 35km16日(金) ジテツウ 41km 帰りに鼠の国を1周したけど、海風がハンパない この区間だけ頑張る でも、なんかテンションがねぇ…

なんだかしばらく開いてしまった・・・(汗) 11日(日) 本日は3往復連続を2本 約12kmを85〜90％の心拍数で トータル 57km 2時間10分12日(月) 早朝ロング 江戸リバー 3時出発で6時帰宅 トータル 77km 2時間45分 今年の初めに落車して、脱臼骨折をした場所を通過…

朝練は橋インターバル2km弱をフルパワーで・・・ 往路は頑張って、復路はレスト4本目まではそんな感じで、5&6本目は往復で2本連続 1本目から出し過ぎたのか、ジテツウの疲れが残ってるのか、 2本目以降は徐々にスピードが落ちる でも、その時の出せるMAXの力…

水曜は早出だったので、車で出勤木曜、金曜はジテツウ 火曜よりは若干スピードアップ 時間は5分ほど短縮 それでも、まだまだサイクリングペース いつもは帰りに負荷を掛けて帰ってくるけど、この二日間はゆっくりなので疲れはない筈 かみさんの実家に行って…

今朝はなんとなくサイクリングしたい気分・・・ 自転車で出勤することに なぜだか、サドルの上だと腰は痛くない(笑) ホントにのんびりペースで職場に到着 52分のサイクリングは楽しかった 今日は細々とした仕事をこなし、午後にデモ機を見たりしていたら 私…

この二日間、まあ安静には出来ていたかな？ 娘に振り回されてちょっと疲れたけど・・・まあ、これはいつもの事だから大丈夫(笑) 今朝は4時起床昨年は5時に出て6時に会場到着だった それだとちょっと遅い感じだったので、今年は30分早く出てみた 土湯峠を上っ…

昨日からカミさんの実家にお邪魔している5時に起きると雨は降っていない これなら試走行けるかな〜 なんて思っていたけど・・・雨が・・・ ネットで調べてみると10時頃には雨が上がるらしい ということで、しばらく待つ そして、やっと出発 2.7kmで平均斜度8…