明けましておめでとうごいますというにはかなり遅いですが・・・ 読んで下さる方がいらっしゃいましたら、本年もどうぞ宜しくお願い致します 今年はこちらも頑張って書ければ・・・と思います ここ数年、満足いく走りが全く出来ていないので、今年は自分自身…

昨年の夏から心技体のバランスが悪い たまたま今年の1月に初勝利を挙げたものの、基本的にずーっと低調 原因は分かっているんだけど、それがなかなか ブログを書くタイミングも無く、日々過ぎていったけど この沖縄から、またぼちぼち綴っていこうかと・・・…

記事を下書きしてからかなりの放置っぷり・・・ どうもいけない・・・ でも、記録を残しておくためにアップ 年に一度の自分性能試験日 7時頃に駐車場に入れるのかな？ と思って7時過ぎに会場付近に到着 前もって地図で調べておいたので 入口も予想通りで迷わ…

前夜の疲れも抜けぬまま出発 本日は行田で知り合ったMさんと一緒 4時過ぎにMさん宅へ 自転車を積みこんで群馬へGO 風邪症状あり、当直の狭間、前夜飲み会 そして、極めつけの練習不足・・・ 最初の3つは大して影響ないだろうけど、練習不足はいただけない で…

朝起きると雨・・・ しかも、寒い・・・ だけど、天候悪いとみんなテンションダダ下がりで レースがまったりするので個人的には割と好き コーナーも安全走行してくれるし、思いの外危険が少ないような気がする でも、自宅周辺では雨だけど、行田は降っていな…

以前、埼玉クリテは菖蒲で開催されていて そこではホント寒くて、風も強くて・・・ そして、昨年は行田は行田でも行田総合公園の近くで開催されていて そこも寒くて、風が強くて・・・ って、そんな記憶しかない埼玉クリテ ここでは非常に穏やか・・・ なぜ…

年末年始は苦行の様な精神トレーニングのみで インターバルは全くやっていなかたので、少し不安を抱えての第2戦でした アップをしてみるも、脚は重め・・・ とりあえず、心拍数を上げて、後は脚をひたすら回転させて動かすのみ 少しマシになったかな？という…

先月走ったコースでのレース そして、前回と同じく3周なので、距離は9km弱 と、全く同じ・・・ 到着までにバタバタしたけど、無事に到着 駐車場についてからすぐにアップの準備 コースではすでにレースが始まっていたので、コース以外の道でアップ で、走り…

久しぶりのクリテリウム ここ数か月は低調も低調だし、とりあえず、ビギナーで出場 で、7時前くらいからコースの下見をしつつアップ 思ったより農道も綺麗で、路面は全体的に良い印象 コースは基本的に長めの直線が2本と、直角コーナーが7回って感じ スター…

前日は晴天 受付もOK で、当日の朝は雨 とりあえず、会場へ でも、数日前から始まった当直により体調は不良 そして、当直明けだったこともあり、テンションは低め 雨だしね・・・ いつもは雨、好きなんだけどな〜 なんて考えながら準備をするも どうも気持ち…

ここのコースは初めてです 噂では後半の路面上に苔が残っていて、滑るらしい・・・ なんて聞いたことがあった で、当日の天気予報も雨っぽかったのでそれを覚悟していたけど、急に予報が変わっていい天気 そんな天気と、スタッフの方々の路面清掃の努力によ…

甘利山ヒルクライム(インターマックスさんも後援) 平均斜度が9.6％、高低差1146m、距離は11.7kmのコースで、目標設定は55分 さて、そんな目標を掲げてみましたが、正直かなり難しい設定かと・・・(汗) ヒルクライム職人達がたくさん・・・ このレースは会場…

先月、突発性難聴になってから、高負荷練習が出来ていなかった・・・ でも、ここ2週間はそこそこな負荷で練習 インターバル練も復活 しかし、以前の出力よりも7〜8％落ちてはいる だけど、3分頑張って2分レストで10本はなんとかこなせるようになった そんな…

サポートアイテムが到着してテンションは上がりましたが 実は・・・ 突発性難聴になってしまい右の耳がおかしくなっちゃっていました 会話領域は、まー聞こえるかな？って感じ 周波数が高い部分は全く聞こえていない・・・ 電子音とか、そんな系統の音が聞こ…

川場村ヒルクライム 昨年は台風で中止になったレース あの日は会場まで行ったのに残念だったな・・・ 今年は天気にも恵まれて良かった でも、レースは全然良くなかった・・・ 後ろから数えた方が早いリザルト どうしたんだろう？？？ いやいや、どうしたんだ…

結局1週間後に記録を書いている・・・ いけないいけない・・・ さてさて・・・あの日は・・・年に一度の自分性能試験日利根川河川敷にて行われるタイムトライアルです毎年この日は快晴で暑くなるんですよね・・・一昨年は3位、去年は9位でしたっけ？になった…

昨年は雪で中止 宿の玄関脇でローラーに乗ってレースした気分に浸ったあの時・・・そこから、少しは成長したんじゃないかな？ って期待して参加した今年・・・ でも、前日の夜から雨がポツポツと・・・ 夜中も気になって目が覚める まだ霧雨みたいなのが降っ…

先週の日曜日、群馬CSCでレースに参戦した訳ですが・・・ 結果から言うと、惨敗でした・・・(T_T) 練習内容と出力値からすると、昨年の雨の中走った時よりも確実に強いわけです しかも、距離はその時の半分 そして今回は人数も少ない これは、もしかして・・…

先月からの体調不良もやや解消されてきた感じで迎えた今年初のレース もう既に2週間経過していているけど、ほぼ全て覚えている・・・ って言うか、単調すぎて覚えるところが少ないという方が正解かな(笑) で、このひたちなかを訪れたのは4回目・・・ 毎年、…

西湖の周りを走るこのレース ここ、結構好きです 一昨年はラスト1kmの所で隣の選手に斜行され、危うく落車しそうになって戦意喪失したよなぁ〜 って事を思い出す その年は左肩の脱臼骨折をした年で、また同じところをやっちゃうかも・・・ と覚悟をした記憶…

10/20は38歳の誕生日でした というわけで、家族からは自由な時間をプレゼントされ バースデーレースに行ってきました(笑) って、行って来てから記事を書くまでが遅いですね・・・ ま、レースも遅かったんですけど・・・(泣) 当日は4時出発で6時15分くらいに…

4時起床 目覚めはいい 脚も体も重くはない 強も走れそうだ！ってことで 準備して出発 イジリを乗せて、Ｍっちを乗せてから袖ヶ浦サーキットへＧＯ 6時過ぎに現地に到着 で、ここで個人的にはもう帰ってもいいかな！？ くらいにお腹一杯になる出来事が・・・ …

今年は参加人数が少なく 7名でのつくば入り で、チーム編成は4名チームと3名チームの2チーム 私は4名チームの方ですが、1名は仕事が終わってからの途中参戦 というわけで、こちらも3名で走ることに・・・ 5時に駐車場到着 6時のピット開門まで門の前で待つ …

福島県二本松市の岳温泉で行われたレースに参加しました http://www.link-tohoku.com/#!adatarachari2days/c11es 初日はクリテリウムやママチャリタイムアタック 2日目はヒルクライムと2日間自転車レースを楽しめます 私はクリテリウム（中級）とヒルクライ…

Tちさんの二人で参戦 会場はいつもの利根川河川敷 私たちは未登録の部なので10KmTT 登録選手は20KmTT いつか登録の部に出たいなぁ・・・ + で、結果から言うと 14分31秒194で9位 平均時速は41.32Km/h 因みにTOPとの差が29秒434 今回の目標は平均時速42Km/hだ…

朝起きると、まだ雨が降っている・・・ でも、晴れることを期待して出発 イジリがうちに来て、その後、Mっち宅に寄って3人で会場を目指す 場所は下総フレンドリーパーク 6時半の開門前に無事到着 Tちさんもすぐに到着して合流 雨も止んで7時からの受付を済ま…

朝、4時半に目が覚める 窓の外を見ると・・・ 雪が・・・ めちゃめちゃ積もってる・・・ でも、もしかしたら と思って準備をして ご飯を食べたら会場へ なんて予定でしたが 中止が3時半の時点で決定していたらしい(涙) まー、朝はこんなに積もってましたし・…

3時に起きて30分後に出発 チームメイトのＴちさんをお迎えに行って 群馬CSCへGO！！ 開門の6時半過ぎに到着して 受付を済ませ7時から試走 1周6kmのコースを2周してから 駐車場に戻ってローラーでアップ なんとなく脚が重いなぁ〜という感じ 心臓破りの坂で心…

ひたちなかの朝は寒い・・・ どうも氷点下らしい・・・ 家族はチェックアウトまでホテルに居てもらい 私とＴちさんとで会場に向かう 昨日と同様に国営ひたち海浜公園へ でも、今日はその公園の周りの公道を使ってのレース 私のＸクラスとＴちさんのＦクラス…

国営ひたち海浜公園の中で行われるタイムトライアル コースは地図でしか確認していないけど、まっすぐな道は少なそうな感じ 個人ＴＴにエントリー Tちさんも一緒に参加 今回は家族も連れて行ったのでバイクは1台しか持って行けず 普通のバイクでＴＴをするこ…