先月、突発性難聴になってから、高負荷練習が出来ていなかった・・・ でも、ここ2週間はそこそこな負荷で練習 インターバル練も復活 しかし、以前の出力よりも7〜8%落ちてはいる だけど、3分頑張って2分レストで10本はなんとかこなせるようになった そんな…
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