来週のヒルクライムい向けて坂で練習 なかなか10％超えの斜度が近くになくて ここには頻繁に来れないけど、通わなくてはいけないな・・・ 1.5kmで平均斜度は6.1％と普通の坂だけど 2段階になっていて、前半が7〜8％くらい そして、少し平坦区間があって、後…

母校の先生がイグ・ノーベル賞を受賞 http://www.jiji.com/jc/zc?k=201409/2014091900136 (もう先週の話ですけど・・・アップするのが遅いもので・・・) 研究室は違ったけど、結構色々な講義をしてもらったし、学生との距離も近くてとてもいい先生！ 卒業し…

ここのコースは初めてです 噂では後半の路面上に苔が残っていて、滑るらしい・・・ なんて聞いたことがあった で、当日の天気予報も雨っぽかったのでそれを覚悟していたけど、急に予報が変わっていい天気 そんな天気と、スタッフの方々の路面清掃の努力によ…

下りがあれば上りがあるわけで 体調も下げ止まって、これから上って行くぞって感じに・・・ ま、ここで無理をすると、また下っちゃうんですけど そろそろ乗りたくなって来たので・・・ 3本ローラーで数日間足を慣らして 本日、実走ということで、とりあえず…

先月、ピークを持ってきたつもりが、きっとピークからの下り坂に入っていたんだろう 今現在、グーッと下りに下って、体調不良真っ只中・・・ 先月の上旬から、咳が出て、風邪じゃないけどなんだろうな・・・と で、手賀沼が終わって、なんとなく落ち着いたと…