2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ゆっくり練習開始

手賀沼が終わると、一年が終わった気がする 私の場合、手賀沼が大晦日って感じ(笑) で、お正月休み的な休養をしてから練習スタート あ、でも、去年は手賀沼翌日に反省ライドに行っていたなぁ なんて思い出したけど まあ〜、今年は・・・良しとしました 昨年…

第8回手賀沼トライアスロン リザルト

http://tegatora.jp/2013/doc/8th-relay-v02.pdf 結局、5位でした・・・・ 今年は始まる前の予感通り表彰台のチャンスだったなぁ 混戦だったし・・・ しかし、バイク4位かぁ〜 う〜ん・・・今一歩力が足りない それにしても、OPSさんはすごいな K口くんも頑…

第8回手賀沼トライアスロン

毎年、ピークをこの日に持って来る 今年はうまくピーキング出来た気がする 今年で5回目になる手賀沼だけど 2年連続4位ってことでテントを張る場所も少し変えてみた さて、今までの流れを断ち切れるか!? 今年のメンバーはやや少ない・・・ Aチームはいつも…

手賀沼前日

いよいよ明日だ 昨年からの成長がどのくらいあるのか楽しみだ・・・ 自分の性能試験って感じかな? そして、仲間と目指す表彰台!! 気持ちを繋いで高い壁を越えたい・・・ 今年は何か違う気がする 明日のみんなの頑張りに期待!!

そでがうらサイクルロードフェスタ

4時起床 目覚めはいい 脚も体も重くはない 強も走れそうだ!ってことで 準備して出発 イジリを乗せて、Mっちを乗せてから袖ヶ浦サーキットへGO 6時過ぎに現地に到着 で、ここで個人的にはもう帰ってもいいかな!? くらいにお腹一杯になる出来事が・・・ …

つくば10耐

今年は参加人数が少なく 7名でのつくば入り で、チーム編成は4名チームと3名チームの2チーム 私は4名チームの方ですが、1名は仕事が終わってからの途中参戦 というわけで、こちらも3名で走ることに・・・ 5時に駐車場到着 6時のピット開門まで門の前で待つ …

回復と調整

土日のダメージは思いのほかあって 少々練習は控えめに・・・ 月曜日はサイクリング程度 火曜日はローラー30分 本日、水曜日はローラー45分 で、明日はジテツウしようかな・・・ 今週は無理をしない また週末に強度を上げられるように回復に努める しかし、…

あだたらチャリンコ2days

福島県二本松市の岳温泉で行われたレースに参加しました http://www.link-tohoku.com/#!adatarachari2days/c11es 初日はクリテリウムやママチャリタイムアタック 2日目はヒルクライムと2日間自転車レースを楽しめます 私はクリテリウム(中級)とヒルクライ…

夏休み1日目

先週の日曜日のヒルクライム後は軽めに練習するはずが・・・ 昨日、一昨日共に自転車通勤でガシガシ踏み しかも、2日で124㎞走ってしまった・・・ こんなにやる筈じゃなかったのに・・・ 一昨日、娘のお友達が沢山遊びに来ていて 早く帰ってはいけない雰囲気…