以前、埼玉クリテは菖蒲で開催されていて そこではホント寒くて、風も強くて・・・ そして、昨年は行田は行田でも行田総合公園の近くで開催されていて そこも寒くて、風が強くて・・・ って、そんな記憶しかない埼玉クリテ ここでは非常に穏やか・・・ なぜ…

久しぶりに長めに乗ってみた でも、予想以上に走れなくてビックリ これは非常にマズイ・・・ 少しずつ慣らしていかなければ・・・ とはいえ、房総はローカルでいいなぁ〜 なんて思える場所が多くて、景色を眺めたりのんびりしてしまいがち・・・

昨日の悔しい残像が焼き付いているのか すぐにそのシーンを思い出せる ってことで、5時40分からスタート 寒い・・・ でも、練習あるのみ いつもの周回コースでアップ メインは750ｍダッシュを10本 昨日のゴール前を思い出して もうダメだってところから、ま…

年末年始は苦行の様な精神トレーニングのみで インターバルは全くやっていなかたので、少し不安を抱えての第2戦でした アップをしてみるも、脚は重め・・・ とりあえず、心拍数を上げて、後は脚をひたすら回転させて動かすのみ 少しマシになったかな？という…

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします さて、元旦はローラー少々 2日は仕事 でも、箱根駅伝はずっとチェックしていましたけど・・・なにか(笑) 3日にして外でのライド ホント寒い、完全に寒稽古 10分もしないうちに指先が・・・ とり…