年末年始は苦行の様な精神トレーニングのみで インターバルは全くやっていなかたので、少し不安を抱えての第2戦でした アップをしてみるも、脚は重め・・・ とりあえず、心拍数を上げて、後は脚をひたすら回転させて動かすのみ 少しマシになったかな?という…
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