2011-09-10から1日間の記事一覧

朝練、幼稚園、そして・・・日本vsフランス

朝練は橋インターバル2km弱をフルパワーで・・・ 往路は頑張って、復路はレスト4本目まではそんな感じで、5&6本目は往復で2本連続 1本目から出し過ぎたのか、ジテツウの疲れが残ってるのか、 2本目以降は徐々にスピードが落ちる でも、その時の出せるMAXの力…