2011-01-13から1日間の記事一覧
昨日、テレビでやっていた正しいスクワットってやつを・・・ プロレスラーとかがやっているスクワットの100分の1の回数でいいらしい ってことは、1回でいいの? とりあえず、10回やってみた なるほど・・・ なかなか、ツライじゃないか(笑) ずーっ…
昨日、テレビでやっていた正しいスクワットってやつを・・・ プロレスラーとかがやっているスクワットの100分の1の回数でいいらしい ってことは、1回でいいの? とりあえず、10回やってみた なるほど・・・ なかなか、ツライじゃないか(笑) ずーっ…