2011-02-08から1日間の記事一覧
先週、先生に動かしてもらったやり方と違ったが、ソフトで痛くなかったかなり、筋肉が固まっている状態で、これを元に戻すのは大変らしい・・・まあ、のんびりやっていくしかないなぁとりあえず、自転車に乗れるくらいまで稼動域が広がればいいな 今日は脚が…
先週、先生に動かしてもらったやり方と違ったが、ソフトで痛くなかったかなり、筋肉が固まっている状態で、これを元に戻すのは大変らしい・・・まあ、のんびりやっていくしかないなぁとりあえず、自転車に乗れるくらいまで稼動域が広がればいいな 今日は脚が…