2011-05-03から1日間の記事一覧
今朝も6時集合今日のメニューはというと・・・ペース走:50km(8.4kmを3往復) TT練習:12km(1.2kmを5往復)相変わらず風が強い いつもの事だけど、いい負荷を掛けてくれるペース走はMっちが後ろに サボらないか監視されるので緊張 ペースが落ちるとバレち…
今朝も6時集合今日のメニューはというと・・・ペース走:50km(8.4kmを3往復) TT練習:12km(1.2kmを5往復)相変わらず風が強い いつもの事だけど、いい負荷を掛けてくれるペース走はMっちが後ろに サボらないか監視されるので緊張 ペースが落ちるとバレち…