2011-05-07から1日間の記事一覧
固定ローラー 30分 114bpm 84rpm昨日よりは疲労が抜けている感じがする ケイデンスを上げるのも軽く出来るし、いい感じかも 明日は半日遊んであげられないので、今日はほぼ一日中、娘と遊んだ 抱っこ好きなので今日も地味ぃ〜に筋トレになってます(笑) TT…
固定ローラー 30分 114bpm 84rpm昨日よりは疲労が抜けている感じがする ケイデンスを上げるのも軽く出来るし、いい感じかも 明日は半日遊んであげられないので、今日はほぼ一日中、娘と遊んだ 抱っこ好きなので今日も地味ぃ〜に筋トレになってます(笑) TT…