回復走2

固定ローラー　30分　114bpm　84rpm

昨日よりは疲労が抜けている感じがする
ケイデンスを上げるのも軽く出来るし、いい感じかも

明日は半日遊んであげられないので、今日はほぼ一日中、娘と遊んだ
抱っこ好きなので今日も地味ぃ〜に筋トレになってます（笑）

TTは全て出し切れるように頑張りたいな
楽しく苦しんで来よう！