先週末から体調がイマイチ・・・ 2日間の記事も書けず 18日の日曜日は1人で練習・・・65km 2時間16分2種類の2km強の周回コースをぐるぐる 最近の練習のテーマは、メディオレベルを鍛えること 途中でやめれば酷くならなかったかな・・・(汗) 19日の月曜日は撃…
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