アジアカップ 準々決勝

今日はこれが一番気になっていた

先制点を取られ、同点に追いつき

そして、１人退場後に更に１点追加される・・・

一瞬、やばいかなぁ〜と思うも、何となく負ける気がしなかった

こんな時の予感は当たるもんで、同点に

延長になるか？なんてテレビから聞こえてきたが、これもまた、不思議と９０分で決まる気がした

そしたら、決勝ゴール！！

１試合ごとに成長が見られて非常に頼もしい
また、来週の火曜日が楽しみだ

で、練習はというと・・・

早朝ローラー　３０分　リハビリライド

夜ローラー　３５分
そろそろ、強度を上げてみようかと思い・・・
１０分アップ後に１０分だけメディオ下レベルで

久々にやったけど、意外と大丈夫だった
来週からは、メディオいけるかな？

でも、まだ左手は指先がハンドルに届く程度・・・（涙）
無理はしないようにしなければ

そういえば、今日も診察があったっけ
経過は良好で変わりなしって感じ
来週には固定も解除するらしい

まあ、焦らずいきましょう