雨・・・

昨夜は先輩との飲みで、帰宅は雨の中1時過ぎ
なので、朝の練習は諦めて寝る

まあ、こうなる事は分かっていたので、昨日の朝に軽くローラーに乗っておいた
しかし、ホントにかるーく20分程度
脚を回すのがメイン
つい負荷を掛けたくなってしまい、それを抑えるのが大変だった

今日も雨だし起きたのが遅いしで練習はなし
で、明日も雨みたい・・・レースどうしようかなぁ？
とりあえず、行ってから考えよう