ジテツウ

週に1度は自転車通勤しなきゃ！ってことで出発

朝はのんびりサイクリング
なるべく汗をかかないように、そして、スイッチを入れないように（笑）

帰りは気合いを入れて負荷を掛ける
車道で全てを出し切るのは危ないので、ホドホドに
信号ストップからのダッシュに気持ちを入れて頑張る
自宅近くになると脚はガクガク
信号変わるな〜って思いながら走る
気持ちよく乳酸が脚に溜まって帰宅
いい練習になった

で、本日の通勤距離は40km