昨日も娘が寝たあとに、なんかホッとしていまい、撃沈・・・(涙) まあ、そんなこともありますよ で、今朝は4時半起床 これはローラーやるしかないな・・・腰痛いけど(笑)月曜から水曜まで3日練習してないから、予定の半分の練習を 固定ローラー 35分 10分ア…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。