昨日は何もせず 仕事も忙しかったし、週末の疲れもあって撃沈 今朝は、軽く自転車に乗りたかったので自転車通勤 往復38㎞ 日曜日に落車しかかった時に変に力が入ったのか、左臀部が痛い でも、大したことはないかな また明日から練習再開しよう
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