2011-11-15 ジテツウ 自転車 昨日は何もせず 仕事も忙しかったし、週末の疲れもあって撃沈 今朝は、軽く自転車に乗りたかったので自転車通勤 往復38㎞ 日曜日に落車しかかった時に変に力が入ったのか、左臀部が痛い でも、大したことはないかな また明日から練習再開しよう