2日目って事は、3日目もあるの?って感じなので明日もやらなくては・・・ 最近、早めの就寝で朝は普通に5時起き 寒いので、ちょっと嫌になるけど頑張ってベッドから飛び出す 固定ローラー 35分内容は昨日とほぼ同じ 違うのはダウンが5分短いだけL3:20分のメ…
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