6時集合だけど、忘れ物をしたので到着が遅れる(汗) Mっち、お待たせしてすみませんでした それにしても、6時ってまだ夜 暗いし、寒い・・・ アップをしてから、メディオ域で10分弱 その後、11キロ個人TT追いかけっこ 結構きついけど、お互いに相手がチラチラ…
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