今朝は自転車で通勤したかったけど、車の方が都合が良い事が多くて断念 なので、出勤前に3本ローラーへ 少しだけでもいいから練習 今朝は15分のみ とりあえず、3本ローラーに慣れるのが目的 これは固定ローラーと違って緊張感があって良いな が、自分のペダ…
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