3本ローラー だけど、昨夜は1時間×3回の睡眠だったので眠い・・・ でも、乗ってしまえば眠気は吹っ飛ぶ なんせ、まだビビリながら乗ってますから(笑) 本日は41分 初めの5分は軽めに回して、5分後から30分くらいまでは190W前後で 30分から35分の5分間は徐々に…
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