2012-04-14から1日間の記事一覧
仕事に行く前に少しだけ3本ローラー 6時過ぎに出発しなければならないので、4時半過ぎに起きて30分だけ 少ない時間だけど、集中する テーマはとくにないが、5分ごとにビルドアップしていく 体感ではL3から始めて、ラストはL6という感じかな? 急いで終了して…
仕事に行く前に少しだけ3本ローラー 6時過ぎに出発しなければならないので、4時半過ぎに起きて30分だけ 少ない時間だけど、集中する テーマはとくにないが、5分ごとにビルドアップしていく 体感ではL3から始めて、ラストはL6という感じかな? 急いで終了して…