抜けなくて困ります まあ、原因は分かっていますけど・・・ 昨年末と正月で体重が4kg増となり82.5kg(汗) これはヤバイというわけで減量を試みて あれよあれよと言う間に71kg台に安定体重と一緒に大好きな筋肉も落とし 文字通り身を削って減量を行ってきまし…
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