昨日と今日は休むと決めていたので練習はせず とりあえず、3位の小さいトロフィーと表彰状を職場に飾って眺める2日間とした(笑) さて、クリテのデータ ビギナーⅠ 12km 11位 17分36秒724 40.88km/hr 182bpm(MAX198bpm) 90rpm(MAX111rpm) 次のネックス杯 round…
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