2012-05-23から1日間の記事一覧
今朝は頑張って5時10分に起床とりあえず、少しでも乗ろうと思って5時30分から30分だけローラーへ3本ローラー 30分10分アップして 10分だけ頑張ろうと思ったけど 調子がいいのか15分に延長 朝から汗の量がハンパない 10分過ぎからはボタボタ垂れる そして、ラ…
今朝は頑張って5時10分に起床とりあえず、少しでも乗ろうと思って5時30分から30分だけローラーへ3本ローラー 30分10分アップして 10分だけ頑張ろうと思ったけど 調子がいいのか15分に延長 朝から汗の量がハンパない 10分過ぎからはボタボタ垂れる そして、ラ…