今朝はMっちとイジリと練習 ま、いじりはコースの監視員的な感じですけど・・・(笑) どうもありがとう 練習内容は先週と同様 200mダッシュというか、フレームへの力の伝え方を確かめながらのスプリント その後はそこそこの速度で繋いで 650mのメディオ 海…
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