3本ローラーで45分35km メニューはなく、淡々と脚を回すのみ 最近、ザニアのポジションが窮屈に感じたので ステムを130mmに変更 思い切って2cm伸ばした これがなかなかいい ポジションはコレでいいって事は無いと思う 少しずつ変えていって自分にあうところ…
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