2013-04-16 ローラー少々 自転車 3本ローラーで45分35km メニューはなく、淡々と脚を回すのみ 最近、ザニアのポジションが窮屈に感じたので ステムを130mmに変更 思い切って2cm伸ばした これがなかなかいい ポジションはコレでいいって事は無いと思う 少しずつ変えていって自分にあうところを探した方がいいんだろうな