4時20分出発 10分後の4時30分から120分走のスタート 最近お気に入りの3.7㎞周回コースをひたすらぐるぐる回る 今朝は昨日の風が残っていたのか、海風が強い・・・ そんなわけで、半周は向かい風が練習相手 自然が相手なので容赦ない・・・ なかなか前に進ま…
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