2013-10-06から1日間の記事一覧
なんだかんだでPCの前に座ることが出来なくて・・・ 仕事が忙しくなると仕方ないです とりあえず、練習内容を記録する目的で・・・9/27(金) 3本ローラーで45分 軽く脚を回しながらスタート、徐々に上げていって程よいところで終了 9/28(土) 休養日 9/29(日) …
なんだかんだでPCの前に座ることが出来なくて・・・ 仕事が忙しくなると仕方ないです とりあえず、練習内容を記録する目的で・・・9/27(金) 3本ローラーで45分 軽く脚を回しながらスタート、徐々に上げていって程よいところで終了 9/28(土) 休養日 9/29(日) …