最近5時にスパッと目覚められない・・・ ま、疲れているんだなぁ〜と で、毎朝、どうしようかなぁ〜 休むのもトレーニングなんだよなぁ〜 昨日頑張ったし、今日は夜だけにしようかなぁ〜 と、色々練習をパスするいい訳を考えるわけですが・・・ 寝る前にビブ…
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