ジテツウ 43キロ

寒くても自転車で出発
道中の前半は指先の寒さと痛みが・・・
体が暖まって来るまでは我慢しかない
でも、それがちょっと良かったりするんですよね(笑)

帰りは大したことはないが、朝はハンパ無い
やっぱ、ちゃんとしたグローブを探しに行こうかな？

往路も復路もケイデンス100くらいで、このくらいの回転数に慣れるのが目的
しばらくコレを続けていこう

仕事は、ちょっと落ち着いたので少しゆっくりできるかな？