繋ぎの2日

昨日は30分で23㎞
で、本日はノーライドでノーラン

それは何故かと言うと

今夜からかみさんの実家へ行くから

で、ひとり合宿の予定

高低差1500ｍ程の坂を上って下りて・・・
楽しいだろうなぁ(笑)

さて、そろそろ出発します

追伸
昨日、これらにエントリー！


ここんとこ4位続き・・・
でも、全然惜しくない4位
もっともっと強くならないといけないな・・・

GW後半は山籠もりしてひとり合宿！！！
レベルあげてきます(笑)