今朝はローラー3本ローラー 41分 いつものように10分アップ そこから、距離が30kmになるまでSST〜L4の下をちょろちょろ 昨日の疲労を抜きたかったけど アクティブリカバリーって、なぜか上手くいかない・・・ 少し頑張ってしまう(汗)というわけで、41分で31k…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。