しばらく夏休みの為、トレーニングは出来ず・・・ でも、なるべく自転車に触れていたくて、休みの前後にほんの少し乗る 8/22(水) 3本ローラー 10分 軽く乗っただけ これだけでも、やるのとやらないのとでは全然違う で、次は 8/26(日) 3本ローラー 10分 これ…
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