今朝も自転車で!! と思って窓の外を見ると・・・ 雨・・・(涙) そんなわけで、今朝は20分固定ローラー で、帰宅後に3本ローラー20分 夕飯を食べて横になってはいけない と分かっちゃいるけど、横になってしまう・・・ 横になってしまうと、やっぱりアレです…
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