ジテツウ

自転車

久し振りのジテツウ


今朝は休日出勤
8時にはカードを切りたいので、余裕を持って6時45分に出ようと思っていたけど、出掛けに息子がベッドから転落
で、出るのが遅れて7時出発となる


今日の往路ルートのベストタイムは62分
無理かもしれないけど頑張るか・・・


でも・・・数分後にはそんな事、どーでも良くなる



さ・む・い・・・寒すぎる



出掛けにバタバタしたおかげで、シューズカバーを忘れて、足先が物凄く痛い
そして、手袋をしているのに指先が千切れそう・・・


とにかく、頑張って走ること、手と足の指を動かすことに集中する


時々、日なたに出て太陽の光を浴びると幸せを感じる
太陽の力って、スゴイ！
日なたに出るたびに「あったけー」と独り言


残り数キロとなり、「あれ？すごく速くない？」と気付く
これはもしかしたら間に合うかも？
最後の5キロはレース強度で、とにかく少しでも前へと頑張る


お〜、間に合った・・・54分18秒(っていうか、かなり更新した)


急いでシューズを脱ぎ捨て、サンダルに履き替えて、カードリーダーへダッシュ


ん！？
自転車乗ってから走るのってトライアスロンみたい・・・なんて思いながら7時57分でカードを切る
ホッとしたけど、せっかくなんで自分の部署までダッシュ


で、着替えていたら・・・


あぁ〜！！


パンツ忘れた・・・(涙)


う〜ん・・・と、数秒間熟考


よし！レーパンのまま仕事しよう！！


だけど、さすがにレーパンのままじゃ目立ちすぎるので、上からオペ着を穿きましたけど




仕事も無事終えて、帰りはちょっと遠回り
前半頑張って、後半は気持ちよく走って終了



往路：54分18秒　159bpm(MAX189bpm)　84rpm(MAX112rpm)　244W(MAX903W)
復路：1時間08分59秒　161bpm(MAX190bpm)　74rpm(MAX114rpm)　220W(MAX890W)


本日は往復で50キロ