2012-03-15 ジテツウ 40km トレーニング 今朝は自転車通勤往路から一気に行きたいけど、抑え目に走る とにかくゆっくり ちょっと汗をかく程度 復路はアゲアゲで帰りたいけど・・・ 尋常でない向かい風が(汗) 行程の半分は向かい風と横風の影響でスピードが出ないし、自転車が押される だけど、コレがいい練習になる後半は追い風ではないけど、走りやすくなる ホイールのおかげもあって、私にしては速いスピード きっと、風がなければ復路新だったなぁ・・・残念