ローラー

なかなか時間がなくて毎日PC開けないなぁ・・・
という訳で、まとめて

6/6(水)　朝ローラー　10分流しただけ
　　　　 仕事が終わってTちさんの所へ寄って飛び道具をお借りする
　　　　 早く試したいけど、時間が無くてすぐには無理そう・・・無念

6/7(木)　自然と5時前に目が覚めたので　朝ローラー　45分
　　　　 10分アップして、体感L4で31分(数値的にはSSTくらいか・・・)
　　　　 朝から自分に勝つのは気分がいい

6/8(金)　朝練はなし　夜ローラー　35分
　　　　 10分アップ、体感L4で20分
　　　　 これは数値的にもL4下限ギリギリか
　　　　

明日は朝ローラーを長めにやりたかったけど、イレギュラーな仕事で少ししか出来なそう・・・
でも、明日は高校のラグビー部のOB会
誰かに変わってもらおうかと思ったら・・・
グラウンドの確保が出来ず試合は無しという事に(涙)
気持ちの準備は完璧だったのに・・・

という訳で、明日の午前中は仕事となった
仕事をサクッと終わらせて、一度帰宅し、家族を連れて実家へ行く予定
夕方からはきっと恐ろしい肝臓練となるので、日曜日の朝練は無理かな・・・