ジテツウ 50km

本日は久し振りのジテツウ
往路は最短距離の車道をダッシュ
車の気流に乗ってスイスイ
18kmを34分で到着

でも、汗だく
職場に到着後、研修医に見つかって
若干引かれる・・・ははは



仕事を終えて復路は
ちょっと長めに走る
途中の河川敷で10分間やや強めのメディオ
10分で250Wかぁ・・・微妙

その後も上げるところは上げて、安全運転で帰宅


往復50km
出来れば、もうちょい走りたかったな