2012-08-29 朝ローラーのみ 撃沈 朝は目覚ましローラー3本ローラーで20分 これをやると完全に目が覚めていいな 帰宅後 朝の20分じゃ足りなかったので、ローラーをやる予定だった でも、久し振りに娘と息子をお風呂に入れて ご飯を食べさせたら・・・ お約束の撃沈 久し振りのお風呂は疲れる・・・(笑)