ジテツウ 往復47ｋｍ

昨夜、寝る前から今朝は自転車で行こうと決めていた
そんなわけで、準備して出発

何となくいつもより脚が軽い
そして、スピードが速い
昨日の275Ｗ20分の効果かな？
なんて思いながら職場に到着
信号に引っかかっていない割りには時間が掛かった・・・
速く走れたのは気のせいか？

復路はいつも通りに遠回り
ここでも、スピード表示はいつも以上だ
そして、負荷を掛ける区間でチャック

脚には余裕がある
心肺もまだいっぱいではない
追い風でもない
でも、表示はいつもより速い

ということは・・・
やっぱり速く走れている

少し重いギアで20分頑張った効果か？
ということは、これを続けてみるのがいいのかもしれない

しばらく、続けてみよう

本日はタイトル通り
往復で47Km