2013-03-22 ジテツウ50Km 自転車 朝早く起きたので、サイクリング強度で自転車通勤 そんなノリで走っていたら なぜか迷子に・・・ 渋滞が酷くて迂回をしたら 思っていた方向と全然違う方向へ走っていたらしく ややパニくる・・・ 迷子になって10分程ウロウロ で、やっと復帰 そこからかっ飛ばして職場へ到着 帰りはいつもの遠回りルート 負荷を掛けれるところは掛けて走る でも、やや疲れがあり脚が重い 本日は往復で50?