今年もコツコツと・・・

あっという間に年が変わってしまいました・・・
遅ればせながら、あけましておめでとうございます

年末年始と練習も時間を見つけてなんとかやっています・・・
というか、練習の練習みたいなレベルですが・・・
ま、コツコツと積み上げていこうと思います

ただ、次のレースも決まってないし具体的な目標がない・・・
そんな訳で、いまいち気合が入らないけど
とりあえずは、数字とにらめっこしながら中程度の負荷を長時間出来るように・・・
で、時々、短時間高負荷も挟んで
外では、なるべく長い時間乗る

って感じで・・・
目標数値を決めて、それをクリアしていく形のゲーム感覚でやっていこうかな？

とにかく、しつこいくらいにコツコツと・・・
練習は嘘をつかないから！

今年も頑張って行きましょう！！