本日は練習なしで、メインは娘の幼稚園のイベント 出発前に雲行きが怪しくなるけど なんとか持ってくれた 娘の踊りは昨年よりも上手くなっていた お父さんも負けないように毎年レベル上げていかないとダメだなぁ・・・

今朝は昨夜の同級生飲みで疲れがピーク 5時に目が覚めるも2度寝確定 7時頃までうだうだする そこからは気合で起床 娘と息子をお風呂に入れてお出掛けの準備 娘の幼稚園の運動会へ出発 本日は年少のみ それでも園庭にはかなりの人・・・ かみさんのお母さんは…

幼稚園のイベントがあるため 朝は時間が無く、1時間40分で51kmと少な目の練習 基本一定走だが、開始30分後と60分後に全開走を4分弱入れてみる とりあえず、アベレージ30km/hrとしたかったので、それを目標に走って終了 帰宅後は幼稚園で手伝いをするかみさん…

今朝から喉が痛くて無理をすると2週間くらいぐだぐだになるので自転車には触れず・・・ 娘は昨日からバスで登園している 本日は2日目 まだ昼前に帰ってくるらしいけど、妙に成長している気がする 顔つきも女の子らしくなってきた・・・子供はちょっとした刺…