ローラー少々

眠い・・・
疲れているなぁ〜と感じるけど

とりあえず、乗ります

でも、軽く
トレーニングではない強度で

3本ローラー　15分

このくらいの時間だと、体が温まって汗が滲んだら終了という感じ
今日は特になにも意識しない
毎日乗る癖を付けたいが為に乗る

最近、仕事が忙しくバタバタしている
今日も夕方に・・・

人事を尽くして天命を待つ
と、いったところか

仕事もベストを尽くしたい
頑張ろう